questo video ormai vive nella mia testa
#ciclismo #cycling
Pull day
#gym #pullday
qualche piccola clip della lezione di ginnastica posturale 🧘🏻
ogni martedì 17:30 - 18:30
commenta CORSO per una prova gratuita ✨
oppure info in DM
#ginnasticaposturale
Ottobre in 📸
un mese di 🎢
In programma ci sarebbe stata una 3ª gara, la più importante, la Maratona.
non arrivandoci preparato non avrebbe avuto senso, distruggermi per raggiungere nell’immediato un obiettivo senza scadenza non ne valeva la pena.
nonostante questo pensiero è stato molto difficile non partecipare.
nonostante questo col cazzo che si molla, il 2027 ha già un obiettivo ancora più grande 🏊🚴🏃🏻
un passo alla volta e ci si spinge oltre.
il resto si può riassumere così
caldo, freddo, sole, nebbia, pioggia, 2 gare (sofferte entrambe ma in maniera completamente diversa), cuccioli viziati ✨, ripresa degli allenamenti, tanto cibo in compagnia e un cambio di atmosfera 🎨.
nonostante le 🎢 so di star prendendo la direzione giusta
#running
ah no forse ho frainteso
PB sotto la pioggia di Cremona
@cr10runcremona
#running
come recuperare bene
CR10
#running
Corso Ginnastica Posturale
lezione di prova
MARTEDÌ 13 alle 17:30
Palazzo Guazzoni, Corso Pietro Vacchelli 60, Cr
studio feniceyoga
Tutta la bellezza della corsa.
#running
si sa, i piani non vanno mai come previsto.
al tempo dell’iscrizione questa doveva essere una tappa di allenamento, un lungo facile dí preparazione…è andata esattamente così, sisi proprio così, al contrario.
Per un insieme di motivi gli ultimi mesi sono stati troppo altalenanti, le gambe ed il fisico mi hanno mostrato senza scrupoli il conto.
Sono arrivato alla gara muscolarmente già stanco. Ho provato a compensare con l’alimentazione ed un approccio più conservativo ma non è bastato.
Una vocina, con il passare dei km, alzava sempre di più il volume“basta, fermati, possiamo camminare.”
meno male ho la testa dura, anche con me stesso.
mi son detto “col caz.o che la cammino”.
al 24esimo le gambe non ne avevano più e ho dovuto rallentare ulteriormente per arrivare alla fine.
Negli ultimi 50 metri di rettilineo il femorale destro da forfait…va beh non mi serve, faccio a meno,
30180 metri fatti e cammino gli ultimi 50?! non esiste.
Gara conclusa e mi emoziono per quello appena fatto.
Contento di non aver mollato e essermi spinto oltre nonostante il periodo…
Consapevole di poter fare nettamente meglio.
Sono solo all’inizio.
Tutta la bellezza del running.
Commenta con quello che ti fa battere il cuore ✨
#running
EMOZIONE PURA correre a Monza 🏎️🏎️
I prossimi giorni metterò un post con le sensazioni e i pensieri della gara
#running
